Апноэ сна

Апноэ сна


Апноэ сна - регулярная остановка дыхания во сне продолжительностью от 10 секунд до 3х минут (при тяжелых формах заболевания сотни раз за ночь). Почти всегда первым признаком апноэ сна является храп.

Основные симптомы апноэ сна:

  • дневная сонливость
  • ухудшение памяти и интеллекта
  • снижение работоспособности
  • постоянная усталость
  • головные боли
Если человек храпит во сне, его храп прерывается остановками дыхания, некоторые из которых длятся более 10 секунд - это в 95% свидетельствует об апноэ, обструктивном или центральном.

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ сна - остановка дыхания в спящем состоянии при сужении или закупорке верхних дыхательных путей (обструкции). Сопровождается недостаточностью кислорода в головном мозге и сердце, излишком углекислого газа (в тяжелых случаях его отравлением легкой степени), нарушением обмена веществ. 

Организм вместо отдыха испытывает стресс. Стрессовые гормоны (адреналин и норадреналин) накапливаются за все ночь, поступают в кровь с большим переизбытком, что вызывает спазмы сосудов и повышает артериальное давление.

Каждая остановка дыхания сопровождается пробуждением (полным или частичным) - защитные механизмы будят головной мозг, чтобы преодолеть остановку дыхания. После остановки дыхания мышцы глотки приходят в тонус, следуют несколько глубоких вдохов с храпом, наступает глубокий сон. И так по нескольку сотен раз за ночь! Иными словами, человек каждые несколько минут просыпается и засыпает заново.

Центральное апноэ сна

Главное отличие центрального апноэ в том, что остановки дыхания вызваны нарушениями дыхательного центра (отдела головного мозга, отвечающего за дыхание). Мозг время от времени "забывает" передавать импульсы дыхательным мышцам, возникают остановки дыхания более 10 секунд.

Центральное апноэ может не сопровождаться храпом, но остальные симптомы "разбитого" состояния организма и последствия (дневные и ночные) в виде серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы, головного мозга, нервной системы - те же самые.

Ужасные последствия апноэ сна

Резкое повышение артериального давления происходит во время каждой остановки дыхания во сне. В связи с этим у больных апноэ существенно страдает сердечно-сосудистая система, чаще сопровождается следующими последствиями и заболеваниями:

  • нарушение структуры сна, хроническая усталость организма
  • артериальная гипертензия (стойкое повышение артериального давления, гипертония)
  • ишемическая болезнь сердца (43% людей с ИБС имеют синдром апноэ сна)
  • резкое повышение риска инсульта и инфаркта
  • ожирение
  • расстройства нервной системы
  • сахарный диабет
  • импотенция
  • смерть во сне, вызванная длительной остановкой дыхания
И как вы уже догадались - это далеко не весь перечень заболеваний, к которым может привести еженочное кислородное голодание мозга и сердца.

Диагностика апноэ сна

Основным методом диагностики апноэ сна является  полисомнография. В сомнологическом центре клиники «Ваше здоровье» появился новейший прибор для диагностики нарушения сна, не имеющий аналогов в Татарстане!

С помощью полисомнографического комплекса «Respironics» (США) у пациента с синдромом апноэ, храпом, бессонницей и другими расстройствами, регистрируется более 40 параметров, которые дают полную информацию о работе организма в спящем состоянии. Точная диагностика помогает создать правильную программу лечения у людей, долгое время страдающих от разнообразных нарушений сна.

Лечение апноэ сна зависит от степени тяжести синдрома

Целью лечения апноэ сна является восстановление нормального регулярного дыхания ночью, а также устранение симптомов таких, как храп, сонливость, усталость и др. 

  1. Простое лечение апноэ
  2. При легкой степени ночного апноэ для лечения может быть достаточным изменения образа жизни и привычек, которые приводят к спадению стенки дыхательных путей:

    • избегать алкоголя
    • отказаться от курения
    • не принимать препараты, вызывающие сонливость
    • сбросить лишний вес
    • приучиться спать на боку
    • подобрать ортопедическую подушку для приподнятого положения головы
    • выполнять упражнения для мышц глотки и языка
    • принимать капли для очищения носоглотки и улучшения носового дыхания
    • лечение ЛОР-заболеваний (риниты, синуситы, аденоиды, тонзиллит и т.д.)

  3. Хирургическое лечение апноэ
  4. Хирургическое лечение апноэ сводится к радиочастотному или лазерному удалению части неба и небного язычка, миндалин. Однако, такой метод решает проблему храпа, но не апноэ. Отсюда и неутешительная статистика эффективности хирургического лечения при апноэ:

    • 20% - при тяжелой степени
    • 50% - при средней степени
    • 80% - при легкой степени

    И это логично, ведь у апноэ - не одна причина, а как правило несколько, поэтому лечить их необходимо все вместе, после тщательной диагностики.

  5. СИПАП терапия
  6. На сегодняшний день самый эффективный метод лечения апноэ без вреда организму, позволяет уже в первую ночь избавить от остановок дыхания или значительно сократить их. Через СИПАП маски в дыхательные пути спящего подается поток воздуха, который расширяет их. 

    Более подробную информацию вы можете посмотреть в разделе  СИПАП терапия.


Возврат к списку

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Необходимо проконсультироваться со специалистом
Яндекс.Метрика