Если постоянно хочется спать

Прием ведут

Якупов Эдуард Закирзянович

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
14:00 - 20:00
-
-
-
-
-
Пн
14:00 - 20:00
Вт
-
Ср
-
Чт
-
Пт
-
Сб
-
Записаться на приём

Максютова Мадина Джаудатовна

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
-
14:00 - 20:00
14:00 - 20:00
9:00 - 13:00
9:00 - 13:00
-
Пн
-
Вт
14:00 - 20:00
Ср
14:00 - 20:00
Чт
9:00 - 13:00
Пт
9:00 - 13:00
Сб
-
Записаться на приём

Трошина Юлия Владимировна

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
-
14:00 - 20:00
-
-
14:00 - 20:00
9:00 - 13:00
Пн
-
Вт
14:00 - 20:00
Ср
-
Чт
-
Пт
14:00 - 20:00
Сб
9:00 - 13:00
Записаться на приём

Наш организм устроен таким образом, что днем он должен бодрствовать, а ночью - спать. Здоровый ночной сон необходим для восстановления сил и отдыха. Однако, каждый из нас испытывал такое состояние, когда хочется спать в течение дня. Если такое явление случается с вами редко, то беспокоиться совершенно не о чем, этому подвержены абсолютно все люди.

Если вы заметили, что вам хочется спать постоянно или часто - это сигнал о серьезном сбое работы организма с серьезными последствиями!

Состояние, когда постоянно хочется спать, имеет две неприятных и опасных характеристики:

  • влечет опасное снижение качества жизни (невнимательность при сонном состоянии повышает риск травм и аварий, ухудшается продуктивность работы, портится настроение, уменьшается энергетический позитивный тонус)
  • свидетельствует о расстройстве жизненно важных систем (бессонница, другие нарушения сна, указывающие на физиологическую болезнь, отклонения нервной системы, депрессии и др.)

Чтобы вернуть бодрый настрой и активное состояние, необходимо понять, почему вам постоянно хочется спать, выявить точную причину, чтобы быстро и верно ее устранить.

Бывает ли нормой, когда постоянно хочется спать?

Конечно возможны ситуации в норме, когда постоянно хочется спать, не свидетельствующие об отклонениях работы нашего организма, но лишь при определенных обстоятельствах:

  • в жаркие, пасмурные или дождливые дни,
  • в душном или мало освещаемом помещении,
  • у женщин в некоторые дни менструального цикла и при беременности.

В остальных случаях необходимо провести специализированную диагностику, чтобы точно определить, что именно является причиной того, что вам  постоянно хочется спать днем.

Почему постоянно хочется спать?

На вопрос, почему постоянно хочется спать, в данном разделе есть возможность ответить только обобщённо. Можно выделить несколько основных групп причин:

  • нарушения сна (бессонница, ночной апноэ)
  • нарколепсия (болезнь Желино) - довольно редкое заболевание, приступ внезапного сна, перед которым резко хочется спать
  • сезонное аффективное расстройство (связано с недостатком гормона радости - серотонина, избытком гормона сна - мелатонина в осенне-зимний период, когда сокращается световой день)
  • соматические заболевания (как в древней поговорке "болезнь лечится сном", именно его организм и требует для поправки)

Для точного ответа на вопрос, почему постоянно хочется спать, именно в вашей ситуации, необходимо проводить консультирование и диагностирование у специалистов. Записаться на прием к врачу вы можете вверху страницы.


Возврат к списку

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Необходимо проконсультироваться со специалистом
Яндекс.Метрика