Здесь мы не будем рассматривать варианты недомоганий в следствие простуд или общей усталости, а рассмотрим случаи, когда общее недомогание тянется длительное время и причины его для человека непонятны.
Что может быть причиной недомогания?
Недомогание является симптомом множества нарушений в психике и организме.
Общее недомогание может быть следствием стресса, хронической усталости, депрессии и других психологических проблем. Что касается физических заболеваний, то подавляющее большинство из них сопровождаются недомоганием, поэтому перечислять их не имеет смысла.
Если причиной недомогания является стресс, перенапряжение, бессонница и т.д., то необходимо начать следить за распорядком дня, пересмотреть взгляды на жизнь и сдвинуть приоритеты в сторону здоровья: начать правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться. Если самостоятельно бороться с недомоганием не получается, то обязательно обратитесь к врачам.
Недомогания, на которые нужно обратить внимание:
- Нарушение сна, сон без отдыха
- Кишечные расстройства
- Частые головокружения
- Не проходящая усталость
- Изменения в поведении: агрессия, потеря ориентации, галлюцинации
- Одышка
- Боли в суставах
- Резкая потеря веса или наоборот
- Сильные или продолжительные головные боли
- Сохраняющаяся высокая температура
Каждый из этих пунктов может быть симптомом нескольких заболеваний совершенно разного характера, поэтому требуют обследования для определения причины. Если вы заметили подобные или другие изменения в своем организме, то не затягивайте с диагностикой и лечением.