Я не курю

Почему возникает вопрос "Как бросить курить?"

Ошибочно считать курение лишь «вредной привычкой» - это болезнь! И признана заболеванием Всемирной организации здравоохранения еще в 1992 году. По данным этой организации каждые 6,5 секунд на планете умирает 1 человек от болезни, связанной с использованием табака. Научные исследования показали, что люди, которые начинают курить в подростковом возрасте (а так поступают более 70% курящих) и курят 20 или более лет, умрут на 20 - 25 лет раньше, чем те, которые никогда не курили.

Что ожидает курильщиков?

Пожалуй, нет такого органа или системы в человеческом организме, которые бы не повреждались в результате курения. Ниже перечислены заболевания, вызываемые курением:

1. Инсульт
2. Болезни сердца и сосудов: ИБС (ишемическая болезнь сердца), инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, инсульт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей.
3. Облысение
4. Катаракта
5. Ранние морщины
6. Нарушение слуха
7. Рак кожи
8. Разрушение зубов
9. Заболевания бронхолегочной системы: хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония, бронхиальная астма, эмфизема, рак легкого.
10. Остеопороз
11. Язва желудка и 12-перстной кишки
12. Рак матки и выкидыши
13. Нарушение формирования спермы
14. Псориаз
15. Рак легких.

 Как бросить курить? Просто ли это?

Бросить курить можно в любом возрасте независимо от стажа курения и возраста. Отказ от курения благотворно сказывается на состоянии души и тела всех курильщиков, независимо от того, сколько им лет и как они себя чувствуют. Расставшись с сигаретами, вы закладываете фундамент своего нынешнего и будущего благополучия. Если, к примеру, вы бросаете курить в возрасте до 50 лет, то наполовину уменьшаете для себя риск умереть в течение ближайших 15 лет. Людям, решившим отказаться от своего пристрастия и бросить курить, вовсе не нужно превращаться в мучеников.

Медицинский центр «Ваше здоровье» предлагает современную комплексную методику лечения табачной зависимости - программу "Я не курю!", включающую в себя сочетание методов психотерапевтического воздействия и иглорефлексотерапии. Используется психологическое тестирование, позволяющее определить уровень общего психологического благополучия (уровень тревоги, общего самочувствия, качество настроения), степень выраженности волевых качеств и мотивации личности, т.е. насколько сильно выражено желание человека бросить курить и чем оно обусловлено.

Психотерапевтические методы позволяют выявить стереотипы поведения курильщика, найти способы их преодоления, освоить некоторые способы саморегуляции, а также решить имеющиеся психологические проблемы. Индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет подобрать те способы и приемы лечения табачной зависимости, которые будут эффективными именно для Вас. 

Программа "Я не курю":

— Консультация  психотерапевта включает в себя:

1. Определение степени никотиновой зависимости.
2. Определение уровня мотивации.
3. Подбор индивидуальной программы лечения табачной зависимости.

— Лечение у психотерапевта 3 сеанса по одной из программ:

1. Медикаментозное лечение.
2. Психотерапия.
3. Никотин-заместительная терапия.
4. Иглорефлексотерапия от 3 до 6 сеансов.
5. Комбинированная терапия.