Я не курю
Почему возникает вопрос "Как бросить курить?"
Ошибочно считать курение лишь «вредной привычкой» - это болезнь! И признана заболеванием Всемирной организации здравоохранения еще в 1992 году. По данным этой организации каждые 6,5 секунд на планете умирает 1 человек от болезни, связанной с использованием табака. Научные исследования показали, что люди, которые начинают курить в подростковом возрасте (а так поступают более 70% курящих) и курят 20 или более лет, умрут на 20 - 25 лет раньше, чем те, которые никогда не курили.
Что ожидает курильщиков?
Пожалуй, нет такого органа или системы в человеческом организме, которые бы не повреждались в результате курения. Ниже перечислены заболевания, вызываемые курением:
- Инсульт
- Болезни сердца и сосудов: ИБС (ишемическая болезнь сердца), инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, инсульт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей.
- Облысение
- Катаракта
- Ранние морщины
- Нарушение слуха
- Рак кожи
- Разрушение зубов
- Заболевания бронхолегочной системы: хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония, бронхиальная астма, эмфизема, рак легкого.
- Остеопороз
- Язва желудка и 12-перстной кишки
- Рак матки и выкидыши
- Нарушение формирования спермы
- Псориаз
- Рак легких.
Как бросить курить? Просто ли это?
Бросить курить можно в любом возрасте независимо от стажа курения и возраста. Отказ от курения благотворно сказывается на состоянии души и тела всех курильщиков, независимо от того, сколько им лет и как они себя чувствуют. Расставшись с сигаретами, вы закладываете фундамент своего нынешнего и будущего благополучия. Если, к примеру, вы бросаете курить в возрасте до 50 лет, то наполовину уменьшаете для себя риск умереть в течение ближайших 15 лет. Людям, решившим отказаться от своего пристрастия и бросить курить, вовсе не нужно превращаться в мучеников.
Медицинский центр «Ваше здоровье» предлагает современную комплексную методику лечения табачной зависимости - программу "Я не курю!", включающую в себя сочетание методов психотерапевтического воздействия и иглорефлексотерапии. Используется психологическое тестирование, позволяющее определить уровень общего психологического благополучия (уровень тревоги, общего самочувствия, качество настроения), степень выраженности волевых качеств и мотивации личности, т.е. насколько сильно выражено желание человека бросить курить и чем оно обусловлено.
Психотерапевтические методы позволяют выявить стереотипы поведения курильщика, найти способы их преодоления, освоить некоторые способы саморегуляции, а также решить имеющиеся психологические проблемы. Индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет подобрать те способы и приемы лечения табачной зависимости, которые будут эффективными именно для Вас.
Программа "Я не курю":
— Консультация психотерапевта включает в себя:
- Определение степени никотиновой зависимости.
- Определение уровня мотивации.
- Подбор индивидуальной программы лечения табачной зависимости.
— Лечение у психотерапевта 3 сеанса по одной из программ:
- Медикаментозное лечение.
- Психотерапия.
- Никотин-заместительная терапия.
- Иглорефлексотерапия от 3 до 6 сеансов.
- Комбинированная терапия.
