Болят суставы рук. Что делать, когда болят кисти и пальцы?

Суставы рук очень подвижны и подвергаются ежедневной нагрузке, соответственно риск их заболеваний увеличен. По статистике боль в суставах пальцев рук и кистях чаще появляется у женщин, преимущественно после 35 лет.

Если болит сустав кисти, то это может указывать на травму или болезнь суставов. Существует ряд заболеваний в результате которых появляются боли в суставах руки.

Одни из распространенных заболеваний суставов рук – это различные виды артритов. В этом случае наблюдается хруст в кисти и пальцах, припухлость в районе суставов. Запущенное заболевание может привести к необратимой деформации суставов. Также боль в суставе руки может быть одним из симптомов подагры. Распространенным заболеванием, поражающим кисти рук, является артроз – воспаление суставов.

Кроме этих заболеваний существует целый ряд других, относящихся к более редким.

При боли в суставе кисти, необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или невропатологу.

Болят суставы рук, что делать?

Если у вас появилась боль в суставе руки, то в первую очередь нужно думать не о ее снятии, а о причине боли.

Все болезни суставов лечат комплексом мер. Начинается лечение со снятия воспаления и боли в суставе руки. Для этого проводится медикаментозная терапия, вам выпишут курс обезболивающих и противовоспалительных препаратов, при сильных болях лекарство вводят непосредственно в сам сустав. При некоторых видах артрозов и артритов также назначают иммуномодуляторы и хондропротекторы.

Важную роль в лечение боли в суставах пальцев рук и кисти играют физиотерапия, мануальная терапия и лечебная гимнастика для рук, а также диета: в период лечения и далее необходимо исключить из рациона жирные, соленые, острые блюда и алкоголь.

Профилактика боли в суставах рук

• Выполняйте упражнения для укрепления мышц запястья и пальцев рук, особенно, если ваша работа связана с ПК

• При появлении дискомфорта или боли в суставах пальцев рук, уменьшите нагрузку на них.

• При поднятии тяжестей, берите груз всей кистью, а не только пальцами, поделите тяжелую ношу на 2 части

• Во время занятий спортом, принимайте меры для защиты запястья

• Соблюдайте диету, принимайте витамины и минералы.